unsplash.com
Нутрициолог Алена Вавилова сообщила, что яйца – это богатый источник полезных веществ. В нем содержатся аминокислоты и витамины. Однако, как пишет АБН24, этот продукт не стоит употреблять всем.
Уточняется, что речь идет о людях, у которых повышенный холестерин в крови. Если они добавят яйца в свой рацион, то могут столкнуться с серьезными последствиями. Например, с инфарктом или инсультом.
Также нутрициолог советовала с осторожностью употреблять этот продукт людям, у которых есть заболевание печени.
