unsplash.com
Косметологи отметили, что витамин С – важный компонент для сохранения красоты кожи. Как пишет Общественная Служба Новостей, этот элемент помогает решать ряд проблем.
Так, например, он оказывает противовоспалительный эффект. За счет этого он эффективно борется с акне, ускоряя заживление и выравнивание небольших повреждений. К тому же витамин С замедляет процессы старения. Благодаря своим свойствам, он помогает коже оперативно восстановиться после стресса. В связи с эти косметологи рекомендуют выбирать крема, в составе которых есть этот элемент.
Также медики посоветовали употреблять продукты, где есть витамин С. Однако если есть аллергия на цитрусовые фрукты, то лучше их избегать.
