unsplash.com
Врач-психотерапевт Людмила Нугаманова рассказала, что является признаком депрессии. По ее словам, расстройство сна может сигнализировать о проблемах.
Как поясняет «Свободная Пресса», у человека возникают ранние подъемы и бессонница. Более того, ему постоянно кажется, что может случиться что-то плохое.
Психотерапевт подчеркнула, что по внешнему виду можно определить, есть ли депрессия или нет. Как правило, у человека замедляются движения, мимика выражает грусть и печаль, а речь становится очень тихой.
