unsplash.com
Врач-диетолог Оксана Михалева заявила, что есть ряд продуктов, которые запускают процессы старения. По ее словам, лучше воздерживаться от жирной, соленой, сладкой и жареной пищи.
Также эксперт подчеркнула, что больший вред организму наносят обработанные продукты. Как уточняет «Свободная Пресса», это сосиски, пельмени, фастфуд, промышленно производимые колбасы и т.д.
Кроме этого, на самочувствие и внешний вид влияют и трансжиры. Они содержатся во многих готовых блюдах. Например, в картошке во фритюре, куриных ножках и выпечке.
