unsplash.com
Врач-дерматолог Кристина Викторова заявила, что необходимо регулярно следить за уровнем витамина D, чтобы сохранить молодость. Об этом пишет Pravda.Ru.
По словам эксперта, недостаток этого элемента делает кожу тусклой и менее упругой. Чтобы избежать последствий, надо сдавать анализ, как минимум, раз в год.
Кроме этого, дерматолог также напомнила о важности косметики с SPF. Как объяснила врач, защита от ультрафиолета должна быть не только летом, но и зимой.
Викторова рекомендовала ещё полностью отказаться от алкоголя. Спиртные напитки способствуют появлению отеков и обезвоженности кожи.
