unsplash.com
Диетолог Михаил Гинсбург сообщил, что пожилым людям нельзя употреблять красное мясо, сладости, спиртные напитки, продукты с трансжирами и большим количеством соли. Об этом пишет АБН24.
По словам эксперты, все это негативно повлияет на самочувствие.
Так, например, сладкая пища может вызвать диабет, а соленая – увеличить риск возникновения гипертонического заболевания. Алкоголь негативно влияет на сердце, поэтому также стоит отказаться от него.
