unsplash.com
Врач-нутрициолог Ника Сергунина сообщила, что облепиха обладает многими полезными свойствами. В первую очередь она оказывает противовоспалительное действие.
Кроме этого, в ягоде есть антиоксиданты, которые помогают замедлять процессы старения, улучшая регенерацию тканей.
Как пишет «Свободная Пресса», облепиха также способствует улучшению состояния волос и ногтей, а ещё – укреплению иммунитета. Однако плод гипотоникам стоит употреблять с осторожностью, так как он снижает артериальное давление.
