unsplash.com
Врач-косметолог Наталия Кочкина сообщила, что есть способы, которые помогают замедлить старение кожи. В первую очередь, необходимо следить за мимикой, чтобы не появлялись морщины.
Также важно заниматься гимнастикой. Как передает Pravda.Ru, при регулярных занятиях улучшится кровообращение и тонус мышц. Однако необходимо грамотно подбирать упражнения. Лучше всего проконсультироваться со специалистом.
Кочкина напомнила, что не стоит забывать и о косметических процедурах, которые также положительно влияют на состояние кожи. Можно делать микротоки и RF-лифтинг.
