unsplash.com
Диетолог Елена Соломатина заявила, что не стоит пить кофе натощак. Об этом пишет Neva.Today.
По словам эксперта, напиток лучше употреблять через 30 минут после еды. В противном случае он стимулирует выделение желудочного сока или окажет раздражающее действие органических кислот на слизистую желудка.
Диетолог подчеркнула, что кофе не бодрит каждого человека. Соломатина считает, что необходимо учитывать индивидуальные особенности организма.
