unsplash.com
Врач-терапевт Юлия Погодина сообщила, что не стоит выбрасывать апельсиновую кожуру, так как она обладает полезными свойствами для организма. Об этом пишет Pravda.Ru.
По словам эксперта, цедра помогает организму ускорить метаболизм. Плюс ко всему ещё снизить уровень холестерина. Как объяснила Погодина, в кожуре есть немало витаминов, клетчатки и микроэлементов.
Однако не нужно использовать кожуру в больших количествах. Можно просто натереть немного цедры в стакан с соком. Кроме этого, измельченную кожуру также можно добавлять в салаты.
