unsplash.com
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что гранат обладает полезными свойствами, которые помогают замедлить процессы старения. Об этом пишет «Петербург2».
По словам эксперта, этот фрукт также убирает воспаления и поддерживает гормональный баланс за счет большого количества витаминов.
Кроме этого, гранат помогает лучше усвоить железо, поэтому его плоды хорошо сочетаются с мясом. Например, можно сделать специальный соус, которым потом можно заправить блюдо.
