-0.2 C
Москва
Вторник, 5 ноября, 2024

Эксперты: обычная ходьба способствует улучшению когнитивных способностей

- Advertisement -spot_imgspot_img

Эксперты: обычная ходьба способствует улучшению когнитивных способностей

unsplash.com
Эксперты сообщили, что обычная ходьба во время прогулки способствует улучшению памяти. Об этом пишет Pravda.Ru.

Как объяснили ученые, если ежедневно проходить шесть километров, то повысится уровень когнитивных способностей. Более того, скандинавская ходьба и игра в гольф тоже положительно влияют на функционирование мозга. В связи с этим исследователи рекомендовали как можно чаще заниматься аэробной активностью, в особенности людям пожилого возраста.

- Advertisement -spot_imgspot_img
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
- Advertisement -spot_img
АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ:
- Advertisement -spot_img

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь