unsplash.com
Врач Майкл Мосли заявил, что некоторые продукты влияют не только на физическое самочувствие детей, но и на их ментальное здоровье. Об этом пишет Neva.Today.
По его словам, ультра-обработанная пища может стать катализатором при развитии тревоги и даже депрессии.
Специалист считает, что нужно как можно меньше употреблять шоколад, чипсы и газированную воду, так как в них содержатся искусственные ароматизаторы и загустители. Плюс ко всему в них огромное число сахара и жиров. Если злоупотреблять вредными продуктами, то есть риск иметь в дальнейшем проблемы с кишечником. Более того, могут начаться воспалительные процессы, которые потом перетекают в депрессию.
