22.1 C
Москва
Суббота, 25 мая, 2024

Доктор Мясников сообщил, что сидячий образ жизни вреден для здоровья

- Advertisement -spot_imgspot_img

Доктор Мясников сообщил, что сидячий образ жизни вреден для здоровья

unsplash.com
Заслуженный врач России Александр Мясников заявил, что сидячий образ жизни опасен для человека. Об этом пишет Общественная Служба Новостей.

По словам эксперта, офисные сотрудники нередко жалуются на самочувствие. У них страдает позвоночник, болят мышцы. Чтобы избежать этих проблем, необходимо заниматься гимнастикой, проводить зарядку.

Мясников рекомендовал каждые 40-45 минут прогуливаться на улице. В идеале – еще выполнять комплекс физических упражнений.

- Advertisement -spot_imgspot_img

ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
- Advertisement -spot_img
АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ:
- Advertisement -spot_img

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь