unsplash.com
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что пожилым людям не стоит употреблять большое количество фруктов. Об этом пишет «МИР 24».
По словам эксперта, у пенсионеров могут возникнуть проблемы со здоровьем. Например, развитие сахарного диабета или ожирения. Более того, высока вероятность появления аллергии. При этом Соломатина уточнила: небольшое количество фруктов не повредит. Однако их избыток способен вызвать реакцию у организма.
Как передает «Москва 24», если нет противопоказаний, лучше съедать по два продукта в день: утром и после обеда.
