22.1 C
Москва
Суббота, 25 мая, 2024

Тревожные сны могут быть симптомами низкого гемоглобина

- Advertisement -spot_imgspot_img

Тревожные сны могут быть симптомами низкого гемоглобина

unsplash.com
Гемоглобин – важный белок, входящий в состав эритроцитов. Он помогает удерживать кислород, чтобы доставлять его в ткани организма человека. По словам врачей, необходимо регулярно проверять этот показатель.

Так, нормальная концентрация гемоглобина в крови у взрослых мужчин составляет 135 – 160 г/л, а у женщин – 120 – 140 г/л. Как пишет Общественная Служба Новостей, низкий уровень белка провоцирует кислородное голодание всех клеток организма. Тревожные сны, сонливость, быстрое утомление, бледность кожных покровов являются симптомами низкого гемоглобина.

Чтобы его повысить, стоит обратиться к врачу, который назначит лечение. При тяжелой анемии используются разные методы лечения. При легкой достаточно скорректировать питание, чтобы добиться положительного результата. Специалисты советуют употреблять мясные продукты, семечки, орехи, гречку, креветки, скумбрию и т.д.

- Advertisement -spot_imgspot_img

ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
- Advertisement -spot_img
АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ:
- Advertisement -spot_img

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь