unsplash.com
Врач Елена Хохлова назвала специи, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. Речь идет о чесноке, имбире и перце чили.
Как пишет «МИР 24», эти продукты способны расширить сосуды и снизить кровяное давление. Кроме этого, они ускоряют обмен веществ и выводят токсины из организма. Врач рекомендует добавлять чеснок, имбирь и перец чили в рацион.
