unsplash.com
Дерматолог Яэль Адлер заявил, что необходимо включать в свой рацион томаты. По его словам, этот продукт защищает организм от преждевременного старения.
Как пишет Pravda.Ru, все дело в антиоксиданте ликопине, который помогает обновлять клетки и защищать кожу от воздействия внешних факторов.
Врач отметил, что больше всего этого вещества есть именно в томатной пасте. На 100 г продукта приходится 55 мг ликопина.
