unsplash.com
Врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко рассказала, кому нельзя есть бананы. По ее словам, этот фрукт не стоит употреблять при синдроме раздраженного кишечника.
Как пишет «МИР 24», продукт также не рекомендуется гражданам с эрозивно-язвенными повреждениями желудка.
При этом врач отметила, что здоровым людям необходимо есть бананы. В них присутствуют витамины В и С, а также калий, фосфор, фтор и железо. Кроме этого, доказано, что этот фрукт уменьшает стресс и помогает быстрому засыпанию.
