unsplash.com
Врач Ольга Чиркова назвала продукты, которые не помогут сбросить лишний вес. По ее словам, диетические хлебцы не справляются с этой задачей.
Как пишет «МИР 24» со ссылкой на источник, этот продукт лишь вызывает чувство голода, в результате чего провоцирует переедание. Плюс ко всему в них находятся подсластители, которые обманывают организм. В итоге из-за этого повышается риск сахарного диабета.
Пользу в похудении также не приносят и сухофрукты. По словам врача, они имеют высокий уровень калорийности.
