unsplash.com
Врач Екатерина Демьяновская объяснила, почему полезно плакать. По ее словам, слезы снимают напряжение и помогают бороться со стрессом.
Как пишет «Свободная Пресса», со слезами также выводится избыток токсинов и других веществ, которые на протяжении длительного времени накапливаются в организме. При ярких эмоциях человек начинает плакать и выпускать их. Более того, громкий плач способен снизить уровень адреналина.
