unsplash.com
Медики сообщили, что натуральные продукты помогут побороть изжогу. Чтобы справиться с неприятным симптомом, можно съесть миндаль или грецкий орех.
Как пишет Pravda.Ru, можно также включить в свой рацион гречневую кашу, морковь, яблоко и тыквенные семечки.
Однако важно соблюдать умеренность. Плюс ко всему врачи подчеркнули, что изжога может быть сигналом о наличии серьезной проблемы. Если боль не отпускает, необходимо проконсультироваться со специалистом.
