Президент России Владимир Путин, сайт Кремля
Диетолог Марият Мухина сообщила, что президент России Владимир Путин часто употребляет кефир. По ее словам, этот напиток обладает мощными свойствами.
Как передает издание «Абзац», кефир нормализует настроение, улучшает пищеварение и даже частично восполняет баланс витаминов. В нем есть кальций, магний, натрий, фосфор, калий и другие важные элементы.
«Фактически кефир – это мощный стимулятор и витаминная бомба…», – сказала Мухина.
Однако эксперт отметила, что напитком злоупотреблять не стоит. Так, например, гражданам с проблемами пищеварения стоит быть бдительными.
