unsplash.com
Ученые рассказали, как сохранить ясность ума и физическое здоровье после 70 лет. По их словам, нужно регулярно пить кофе.
Как пишет АБН24, исследователи провели долгий эксперимент. Выяснилось, что граждане, употреблявшие этот напиток в 45-60 лет, хорошо себя чувствовали, когда им исполнилось 70. Люди сохранили позитивный настрой, физическую нагрузку и хорошую память.
По словам ученых, наилучший эффект достигается при 2,5 чашек кофе в сутки.
