unsplash.com
Диетолог Алена Барредо посоветовала пить квас, чтобы сбросить лишний вес. Об этом пишет Neva.Today.
Как пояснила эксперт, речь идет о натуральном напитке, в котором отсутствует сахар. Более того, в нем находятся пробиотики, способствующие улучшению работы ЖКТ. А за счет органический кислот нормализуется обмен веществ.
Однако при этом диетолог отметила, что одного напитка для похудения недостаточно. Важно сбалансированно и правильно питаться, а также заниматься физической нагрузкой.
