unsplash.com
Калина содержит в себе немало витаминов, которые помогают укрепить иммунную систему. Об этом пишет Pravda.Ru.
Отмечается, что в ягоде есть витамин С. Этот элемент является достойной профилактикой в период простуд. Плюс ко всему в калине также присутствует магний, имеющий успокоительный эффект.
А за счет наличия аскорбиновой кислоты организму легче бороться с различными воспалениями.
