unsplash.com
Врач-гастроэнтеролог Мария Комбарова сообщила, что лимонад не стоит пить людям с диспепсией. Как объяснила эксперт, напиток нарушает работу ЖКТ.
В связи с этим стоит отдать предпочтение обычной воде. В зависимости от индивидуальных особенностей организма можно добавить туда ягоды или имбирь.
Как пишет «МК в Питере», в лимонаде есть немало витаминов и микроэлементов. Однако лучше употреблять натуральный напиток, приготовленный из свежих фруктов.
