unsplash.com
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина заявила, что обычное зевание может сигнализировать о хронической усталости. Об этом пишет Сiбдепо.
По словам эксперта, вполне вероятно, это происходит из-за того, что мозгу не хватает кислорода из-за неправильного дыхания или нарушений сна.
Кроме этого, Крашкина акцентировала внимание на другие симптомы. Она отметила раздражительность и апатию. Стоит обратиться к психотерапевту, если эти чувства возникают на протяжении долгого времени.
