unsplash.com
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что не всем людям стоит пить воду с лимоном. Об этом пишет Сiбдепо.
По словам эксперта, напиток нельзя употреблять гражданам, у которых диагностировано заболевание желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, не стоит пить воду с лимоном и тем, у кого есть аллергия и чувствительная зубная эмаль.
Если же никаких проблем у человека нет, то можно добавлять цитрус в стакан воды. Плод обладает антиоксидантами и витамином С, позволяющие выводить токсины из организма и поддерживать кислотно-щелочной баланс.
