unsplash.com
Доктор Александр Мясников заявил, что восполнять дефицит витамина D искусственным путем не стоит. Об этом пишет Общественная Служба Новостей.
По его словам, не надо поддаваться панике, лучше стараться активно вести здоровый образ жизни.
«Восполнять недостаток солнца зимой не надо, надо просто жить», — сказал он.
Мясников отметил, что солярий вызывает онкологию, поэтому от такого метода стоит отказаться. Прием витамина D необходим, если есть симптомы гиповитаминоза. Восполнять дефицит нужно беременным, детям и старикам, но только под контролем врачей.
