unsplash.com
Врач-кардиолог Екатерина Акинина перечислила ряд продуктов, из-за которых в организме повышается уровень холестерина. По словам специалиста, некоторые блюда стоит ограничить.
Как пишет «Свободная Пресса», в списке оказались: пирожные, кексы, бекон, салями, хот-доги, сыр, сало, фруктоза, круассаны, а также овощи, которые приготовили с маслом.
Специалист также добавила, что лучше готовить пищу на пару. По возможности ограничить жарку.
